nie wiem

cze. no bo nie wiem właśnie czy mozna tak samo ćwiczyć wszystkie mięśnie nie mając atlasu tylko ławeczke, sztange hantle bo to ciekawe jest

Cześć.Mam 18 lat 180 cm i 82 kg ;/ chce zrzucic sadelko i tkanke tluszczowa ale nie wiem co sobie kupic na to czy jakies HMB czy cos ;/ Odpiszcie ! :)

nie wiem czy moge to nazwac szewska klata ale mam mostek tak leciutko wglebiony taki doleczek mam 15 lat czy bedzie mi sie to powiekszac?

witam kupiłem sobie 2 puszki HP i nie wiem czy zrobic jeden poządny cykl na tych 2 puchach czy wziasc 1puszke hp i zmieszac jom z cp a za 2 miechy kolejny cykl z jednom puszkom hp i cp?

Witam. Od pewnego czasu odczuwam ból kręgosłupa w części lędźwiowej/piersiowej (dokłądnie nie wiem), gdy długo stoje w miejscu lub długo chodzę. Co to moze być?

ile powinnam wazyc przy wzroscie 155 cm , teraz waze 41 kg czy to dobrze czy powinnam przytyc czy schudnac? heheheheehhehhehehhehehehehehehehehe nie wiem co mam zrobic!woowoowoowowoowowwwwwwwwwwwwwwww

Witam Panowie czy sustanon z czymś złączyć jak ostania kuracja była 2 lata temu czy dobre będą przyrosty po samym i czy dać npp bo mi ktoś mówi że lepiej dac npp ale nie wiem czy jest sens. strzał co 5 dni

hej mam mega masaa 2000 i chce go pochlonac ale nie wiem co najlepiej do tego stosowac a co jest przeciwskazane

Poszukuje dobrego bialka.Nie wiem ktore wybrac?! Prosze o pomoc!

nie wiem prubuje sie cos wiecej dowiedziec na temat polaczenia no-xplode z aminovol ale nikt konkretnych wypowiedzi mi nie udzielil wiec postanowilem pytac do skutku.Wiec jak to jest?

na takie skrzywienie jest dobre rozciaganie tylko nie wiem jak wzmocnic te miesnie (zaznaczone na rysunku)

Witam w przyszlym tygodniu chcialby mzaczac trening redukcji :) Jaki trening(rodzaj) polecacie, ktory jest najlepszy, nie wiem za bardzo jak sie zaczac do ulozenia jakiegos treninug

Zachęcony ulotką rozpocząłem kurację prostaxinem plus.Nic nie wiem o tym leku a chciałbym.

Witam posiadam odżywke Universal Nutrition Storm i nie wiem jak ja stosować niby kreatyna ale też i przedtreningowka pomożecie? Zmieniony przez - kamper w dniu 2016-03-14 19:28:11

Chce sobie zakupic 300 gram kreatyny Vitalmaxa ... i wlasnie nie wiem ile tauryny do tego mam kupic .. 2 pudeleczka tez z Olimpu mi wystarcza .. ?

witam mam pytanie chce kupic geinera ale nie wiem jaka firma odzywek jest najlepsza i ewentualnie z czym takiego geinera laczyc dzieki za odpowiedzi

siema ostatnio cos martwy slabo mi idzie dlabym rady ale przedramie puszcza nie wiem co robic??? i co zrobic zeby wiecej targac? bo slabizna waga 62kg a w martwym rekord 91kg x3

Mam pytanko ćwiczę około 2 miesięcy i jestem zainteresowany środkiem INKOSPOR X-Treme Creatine w sumie to nie wiem czy jeszcze zaczekać czy mogę zacząć zażywać tą kreatynke ?

Ostatnio mialem okazje poczytac troche o (nowym?) trening o nazwie X-rep. NIe wiem czy ktos moze slyszal badz probowal tego cuda. Jesli tak to podzielcie sie wrazeniami! Pozdro

dalem post ze kupie hantle no i juz je mam ale nie wiem jak post teraz usunoć i czy ja wogle moge? oto on http://www.sfd.pl/Kupie_hantle_2_x_15-t372588.html